2022年10月14日

久しぶりの講習会 in 神奈川県歯科医師会

こんにちは。
暑さも収まり、朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。
季節の変わり目、皆様体調崩されないようお気を付けください。

さて先月、ADL(日常生活動作)向上のための整容講座という勉強会に歯科衛生士2人で参加してきました。

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日常で行っているスキンケアをひと工夫するだけで唾液マッサージや普段あまり使わない上腕二頭筋の運動にもなる方法を聞いてきました。

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特に女性の方は必見です!
もちろん男性の方にも聞いて頂きたいです。
興味のある方は是非お声掛け下さい。

posted by 塚田美紀 at 09:50| Comment(0) | 日記
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